Shiatsu

Die heilende Kraft des Körpers

Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie, welche in Japan, auf dem Wissen der Jahrtausende alten Tradition der chinesischen Medizin aufbauend, entstanden ist. Shiatsu bedeutet übersetzt soviel wie Fingerdruck oder auch Akupressur, welche eingesetzt wird, um die innewohnende, heilende Kraft des Körpers zu fördern.

Stress, Schmerzen, Krankheiten sowie mentale und emotionale Beschwerden werden im fernöstlichen Gesundheitsverständnis als Blockaden unserer Energieströme, auch Meridiane genannt, verstanden. Diese gilt es zu lösen und in freien Fluss zu bringen, um uns Menschen in Einklang mit sich selbst und der Welt zu bringen. Mit Berührungen, Dehnungen, Akupressur, angeleitetem Atmen und weiteren Techniken werden die körpereigenen Meridiansysteme harmonisiert. So kann auch in schwierigen Situationen der inneren Weisheit und Ruhe gelauscht werden und Halt geben.

Shiatsu ist eine ruhige und entspannende Behandlungsform. Die heilende Wirkung von bewusster Berührung, Zuhören und Raum geben sind als kraftvolle Heilungsförderung erwiesen.

Fördert und Unterstützt

  • Selbstheilungskräfte

  • Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein

  • Immunsystem

  • Kreislauf

  • Körperliche, seelische und geistige Stabilität

  • Innere Ruhe

  • Wohlbefinden

  • Energie

  • Zyklen (Jahreszeiten, Tag / Nacht, Hormonell)

  • Persönliche Entwicklung und Entfaltung

  • Sinnesfindung

  • Resilienz

  • Ressourcen

Anwendungsgebiete

  • Schlafstörungen

  • Verspannungen

  • Schmerzen

  • Gelenkbeschwerden

  • Magen-Darm-Probleme

  • Menstruationsbeschwerden

  • Wechseljahre

  • Allergien

  • Vegetative und/oder motorische Störungen

  • Schwindel

  • Tinnitus

  • Respirationsprobleme / Asthma

  • Migräne und Kopfschmerzen

Begleitend bei

  • Burnout

  • Schwerwiegende und chronische Krankheiten

  • Depression

  • Erkrankungen des Nervensystems

  • Angststörungen

  • Stress

  • Traumata

  • Konzentrationsprobleme

  • Erschöpfungszustände

Fortbildungen

Das Leben ist stets in Bewegung, und so ist es auch mit der eigenen Entwicklung. Im Selbststudium wie auch in jährlich besuchten Fortbildungen erweitere ich stets mein Wissen, um bestmöglich Anliegen und Bedürfnisse meiner Klienten begleiten zu können. In folgenden Gebieten erlerne ich weitere zutiefst wirkungsvolle Techniken, die ich in meine Shiatsu-Praxis einfliessen lasse.

Prozessarbeit – Traumata, Faszienrelease, Atem des Lebens (Kraniosakral), Yoga, Pranayama (Atemyoga), Yoga Nidra (Schlafyoga).